運営者プロフィール

はじめまして。「婚外ノート」を運営している、リナと申します。
30代の既婚女性で、今、夫とは別に心を通わせる彼がいます。いわゆる婚外恋愛の、まっただ中にいる一人です。

こう書くと、眉をひそめる人もいるかもしれません。でも、ここに来てくれたあなたは、きっと同じような気持ちを抱えているか、あるいは「既婚女性は何を考えているんだろう」と知りたい方なのだと思います。だからまずは、私のことを正直にお話しさせてください。

「もう恋なんてしない」と思っていた

私は数年前、夫の浮気を経験しました。いわゆるサレ妻です。

信じていた人に裏切られた時の、足元が崩れていくような感覚は、今でも忘れられません。眠れない夜が続いて、メンタルクリニックに通い、自分には女性としての価値なんてないんだと、心が空っぽになっていきました。「もう恋なんてしない。期待するから傷つくんだ」――そう自分に言い聞かせて、感情に蓋をして生きていました。

家庭を壊す勇気もなく、かといって今のままの自分も好きになれない。そんな宙ぶらりんの毎日を、ただやり過ごしていたんです。

一通のメッセージが、止まっていた時間を動かした

転機になったのは、既婚者向けのマッチングアプリでした。

最初は「不倫する男性の心理が分からない」「夫の気持ちが知りたい」という気持ちでした。もちろん体目的の人が多かったですが、同じように家庭の中で苦しみを抱える人たちがいると知って、少しだけ癒されたのを覚えています。その中で出会ったのが、今の彼です。

彼は私の話をただ静かに聞いてくれて、「あなたは何も悪くないよ」と言ってくれました。たったそれだけのことで、こんなにも心が軽くなるんだと驚きました。誰かに必要とされること、女性として見てもらえること。当たり前だと思っていたその感覚が、私の毎日に少しずつ色を取り戻してくれたんです。

このブログで伝えたいこと

「婚外ノート」は、かつての私のように、結婚生活の中で心を満たせずにいる人へ向けて作りました。

ここでは、きれいごとも、上から目線の説教もしません。私自身が悩み、調べ、実際に体験したことをもとに、こんなことを正直にお届けしていきます。

・既婚者向けマッチングアプリの選び方や、安全に使うためのコツ
・バレないための具体的な対策と、心がまえ
・婚外恋愛・セカンドパートナーとの関わり方や、心の整理のしかた
・そして、既婚女性が本当は何を感じているのか、というリアルな本音

同じ立場で悩む女性はもちろん、「女性心理を知りたい」という男性の方にも、きっと役立つはずです。

我慢ばかりの毎日に、もう一度の恋を

恋をすることは、わがままでも、いけないことでもありません。家庭を大切にしながら、自分の心も大切にする。その両方を諦めなくていいと、私は思っています。

もしあなたが今、一人で気持ちを抱え込んでいるなら、どうかここで少しだけ肩の力を抜いていってください。同じ気持ちの人がいると知るだけで、明日が少し違って見えることもありますから。

これからどうぞ、よろしくお願いします。

リナ

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